А вот без проверочной таблицы восстановить зрение не получится. Т.к. ты должен видеть свой результат и динамику, чувствовать процесс восстановления.
Встречаются люди с остротой зрения 300%, достигнуть такого результата можно простыми тренировками.
http://okozorko.ru/vvedenie/praktika/